Бобената диета е бърза диета. С нейна помощ можете да свалите до 7 килограма за една седмица. Ако се наложи да свалите още килограми, повторете диетата след две седмици.
Като всяка диета, бобената диета изисква пиенето на много вода. П...

 Тази диета често е използвана в Холивуд. Благодарение на нея много екранни красавици демонстрират талия като на оса, плосък корем и стегнати бедра.  хапче отслабване
И така, в първия ден на "млечния пост" ще ти се наложи да изпиваш по ча...

 Броколите са вид карфиол. Това е едногодишно растение, което за разлика от карфиола е много по-хранително и вкусно. В него има повече витамини А, Е, С, витамини от групата В, РР, минерали – калций,калий, желязо, фосфор, натрий,маг...

 ДОМАШНА РЕЦЕПТА ЗА ТОПЕНЕ НА МАЗНИНИ И ОТСЛАБВАНЕ
Пречистването на тялото е полезно поради много фактори, особено ако се нуждаете или желаете да отслабнете и да стопите мазнините. За да успеете, ви предлагаме домашна рецепта със зехтин...

 
среден брой ккалории за денонощие: 907
отслабване: 2 кг за 2 дни

 Не се харесвате в банския? Някой и друг килограм ви идва в повече в жегата? Ето какво ви е нужно -лимони. Предлагаме няколко малки тайни как може да се отслабне с този вълшебен плод и какви елементарни правила да се спазват. Не става въ...

 Канелата освен уникалния си аромат крие и други свойства!
Все по-често канелата се използва за отслабване. Приемът на канела намалява теглото. Чаена лъжичка мед и половин чаена лъжичка канела на прах пък, добавени в чаша вряла вода, съ...

 Сигурно повече от веднъж сте планирали да започнете диета за отслабване. Проблемът обаче се появява, когато не знаете коя диета да изберете. Предлагаме ви ревюта на две от най- здравословните и известни режими за отслабване.  хапче отсл...

 Протеинова диета – това може би е най-ефективната диета, особено ако се съчетае с физическо натоварване.
Протеинова диета означава да се приемат храни богати на белтъчини (протеин).
Храни богати на протеин

 Голямо предизвикателство е да се направи диета с шоколад. Колежката ми Краси сподели, че иска да започне да се храни здравосовно, защото усеща, че е качила килца, а и въпреки голямото хапване страда от липса на енергия.
При нея основно...

 Високият холестерол (LDL; лош холестерол) води до проблеми със сърцето, затова диетата при висок холестерол е и диета при сърдечни болести.
Лошият холестерол, а и повечето болести са пряко свързани с това как се храним. Ако отделяте вн...

 Отдавна си мисля да направя лятна диета, с която да се свалят килограми. Разликата сдругите диети е, че в нея има по-малко месо и повече зеленчуци и малко плодове.
Ден 1
Закуска: 1 кофичка кисело мляко 3.6% масленост с 1 с.л. овесени ядки...