Постинг
21.03.2014 10:53 -
Отслабване с канела
Канелата освен уникалния си аромат крие и други свойства!
Канелата е богата на желязо, калций и фибри. Съставката е използвана още в Средновековието, като лекарство срещу диария, нарушено храносмилане и подуване на корема. Канелата е ефикасна и срещу разпространението на раковите клетки, образуване на язва на стомаха и помага при лечение на бактериални инфекции.
Канелата намалява нивото на кръвната захар заедно с нивата на лошия холестерол (LDL), По този начин не оказва влияние върху добрия холестерол (HDL) и е полезна за сърцето. Тъй като канела е със сладък вкус, тя също така отговаря на желанието за сладки храни.
Тъй като високите нива на кръвната захар могат да доведат до увеличаване на съхранение на мазнините от организма, канелата помага за предотвратяване на тази тенденция, като ви позволява да отслабнете.
Канелата влияе добре на маетаболизма и усвояването на захарта от организма. . Канелата също така забавя преминаването на храната от стомаха в червата.
В ежедневното си канела можете да добавите, като пиете билков чай с екстракт от нея. Можете да добавите една чаена лъжичка канела към зърнената си закуска или овесена каша, да я поръсите върху тост си или да я добавите към сутрешното си кафе.
Спокойно можете да прибавяте канелата към масло, сирене и сладкиши, като например ябълков и прасковен пай, подобрява техния вкус. Тя може да се добавя и към плодови сокове. Освен това, вземането на канелени капсули също е лесно решение. Може дори да използвате канела като подправка за печени картофи в комбинация с още някои източни подправки.
Канелата е богата на желязо, калций и фибри. Съставката е използвана още в Средновековието, като лекарство срещу диария, нарушено храносмилане и подуване на корема. Канелата е ефикасна и срещу разпространението на раковите клетки, образуване на язва на стомаха и помага при лечение на бактериални инфекции.
Канелата намалява нивото на кръвната захар заедно с нивата на лошия холестерол (LDL), По този начин не оказва влияние върху добрия холестерол (HDL) и е полезна за сърцето. Тъй като канела е със сладък вкус, тя също така отговаря на желанието за сладки храни.
Тъй като високите нива на кръвната захар могат да доведат до увеличаване на съхранение на мазнините от организма, канелата помага за предотвратяване на тази тенденция, като ви позволява да отслабнете.
Канелата влияе добре на маетаболизма и усвояването на захарта от организма. . Канелата също така забавя преминаването на храната от стомаха в червата.
Следователно, вие се чувствате удовлетворени по-дълго време, но ядете по-малко. Това ви помага да отслабнете. Канелата помага на организма да преработи въглехидратите по-ефективно - това също помага за загуба на няколко килограма.
В ежедневното си канела можете да добавите, като пиете билков чай с екстракт от нея. Можете да добавите една чаена лъжичка канела към зърнената си закуска или овесена каша, да я поръсите върху тост си или да я добавите към сутрешното си кафе.
Спокойно можете да прибавяте канелата към масло, сирене и сладкиши, като например ябълков и прасковен пай, подобрява техния вкус. Тя може да се добавя и към плодови сокове. Освен това, вземането на канелени капсули също е лесно решение. Може дори да използвате канела като подправка за печени картофи в комбинация с още някои източни подправки.
Уверете се, че канелата която използвате е прясна. Ефектът от подправката е временен. За оптимални резултати в програмата ви за отслабване трябва да е включена питателна храна, както и редовно физическо натоварване.
Следващ постинг
Предишен постинг
Няма коментари
Търсене
За този блог
Гласове: 2
Архив